كيف تحافظ على هدوئك في العمل رغم الضغوط؟
كـــتبه: الدكتورة آية سمير – قسم استشارات الأعمال والصفقات التجارية التوتر هو جزء طبيعي من الحياة العملية. لكن إن كنت تواجه حالات التوتر، و تشعر بالقلق بشكل متكرر. فأنت بحاجة للتعامل مع هذه الحالات، و تدريب نفسك على التغلب عليها و الحفاظ على هدوئك يعد

